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L'alimentation influence la santé des gencives : sucres, tabac, vitamines, inflammation. Les habitudes alimentaires qui soutiennent vos gencives, sans régime miracle.
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Les bains de bouche peuvent aider, mais ne remplacent jamais le brossage. Lesquels, dans quels cas, et pourquoi certains ne doivent pas s'utiliser au long cours. Le point clair.
- Bien se brosser les dents : la technique qui protège les gencives
Un bon brossage ne se résume pas à frotter fort. Technique, durée, type de brosse : les bons gestes pour éliminer la plaque sans abîmer la gencive.
- Fil dentaire ou brossettes interdentaires : que choisir ?
Le nettoyage entre les dents est aussi important que le brossage. Fil dentaire ou brossettes interdentaires : comment choisir selon ses espaces et ses gencives.